おさぼり禁止
サボリ過ぎ………！！！
今まで順調に更新していたのに、ダメだよちゃんと更新しないと〜。
毎日何もしてないから書くこともないんすわ。
あるけどね、あるけど体力が無くて書ききれない。
ザッと土日を振り返る。
土曜日
朝から貧血の薬を取りに行く。
主治医と家族構成の話しで盛り上がる。
出身地はお互いに違うものの、親の職業や兄弟の構成などが似ていて、性格的にも私と先生は似ているなと思った。しかもお喋りしに行くのが最近楽しみの一つになってきている。普通に友達になりたい。
昼、なこたさんとファミレスへ。
今は学生だけど、社会人の悩みが分かる。
しかしみんな偉い。
私より断然偉い。
夕方に解散。
学校から借りた本でお気に入りのデザインがあったら印刷してスクラップしようと思ってスクラップブックを購入。リング式のものではないのでスクラップしにくかった。
調べたらリング式のスクラップブックが存在していた。
近くにないため後日買いに行くことにした。
日曜日
6時に起床した。
スクラップブックが欲しくて。
でも文房具屋さんは10時開店。
暇。
ピアノの楽譜も整理したかったので整理した。
これもリング式のスクラップブックに貼ると良いような気がした。
スクラップブック最強説。
何でもスクラップしたい病になった。
最寄りの文房具店まで30分、車を走らせた。
最寄りの意味を疑った。
たった一冊、スクラップブックを買うために30分、車を走らせた。
10時になっても文房具店は開いていなかった。
閉店していた。
シャッターが入店を拒絶していた。
たった1冊のスクラップブックを買うためだけにここまで来たのに。
因みに450円程のスクラップブックをAmazonで購入すると送料もかかって800円程支払わなければならない。意味がわからない。30分車を走らせても手に入らないし、送料も馬鹿にならない。
たった1冊、スクラップブックが欲しいだけなのに。
シャッターが閉まった文房具店から5分程歩くと別の文房具店があった。
少し小さいがおしゃれな雑貨から、文房具まで品揃えは豊富だった。
欲しかったリング式のスクラップブックがあった。
これでスクラップができる。
家に帰ってすぐスクラップした。
今まで穴ぼこでごめんと言いたい。
楽譜は綺麗に綴じようと思った。
土日が久々に充実していた。
もっと丁寧な暮らしがしたい。
おわり
エンジェルブルーの財布、しまむらの財布より機能的で草
— こっぴん (@kosha_wa_zawawa) 2019年4月21日
悩みが解決しても次の悩みが待ち受けている
先日貧血改善のための治療に関してお話しましたが…。
koppinpin.hatenablog.com
悩みが一つ解決すると次の悩みが顔を出します。
わんこそばならぬわんこ悩み。
仮にその二択ならそばが良いわい。
肩凝りが凄いんす。
もう石みたいにカチコチで、肩、首、背中が痛いの何の。
前職は立ち仕事で、足と腰を重点的に使っていた気がする
しかし学校ではずっと椅子に座り、パソコンを操作するか教科書を読むなどのデスク中心の作業が多い。そろそろ痛みが身体に出てきました。
もともと姿勢が良くないということで整体に通いたいなと思っていましたが一秒でも早くこの肩凝りから解放されたい。今はお金が無いので持ってる肩凝りの塗り薬やクッションマッサージ機などで応急処置をやるくらいしかできません。（立ち仕事にはクッションマッサージ機必須でした。5000円くらいで購入したはず）背骨ポキポキして欲しい。
あとはストレッチをするようにしたので集中しすぎた際には首や目元などをほぐしてリフレッシュしています。今後再就職した際にはブルーライトカット眼鏡の購入を検討しようと思います。目は大切に。
今日はピアノのレッスンでした。
学校に通い始めてから初めてのレッスンで少し疲れて頭がぼけぼけでしたが息抜きにピアノをすることで気持ちが違います。趣味として取り入れて大正解でした。
先生からも顔や気持ちが明るくなったから音も明るくなったと褒められました。
確かに、疲れるけど好きなことを学んでいるから全然苦じゃ無いしむしろ楽しい。
明らかに無職の時は生活に張りがなく元気が無かった。
今になってわかる。
何とか社会復帰までの心の余裕は取り戻せた気がします。
明日は華の金曜日！！！！
頑張って登校したいと思います。
短いですが今日はここまで。
ではでは！！！！
ネミッ
— こっぴん (@kosha_wa_zawawa) 2019年4月18日
もうそろそろ飽きてきた
もう学校に行くのに飽きてきました。
まだまだ2週目ですよ。
毎日課題と戦っては頭も身体も電池切れになって、家に着いた頃には何も考えられずに夕飯を食べるマシーンと化します。
お風呂に入った後は力が抜けて動けません。「ベッドきんもちぃいいい〜〜〜〜〜〜〜寝る！！！！！！」と言ってそのまま寝ます。遅くても23時に寝ないと朝が眠くてぐずってしまいますので早めに就寝します。
学校は楽しいのですが特に何かがめちゃくちゃに楽しいというわけではありません。
クラスメイトの方とは良い距離感で付き合っていけていると思います。20歳越えた人が大半だから大人の対応といいますか、近過ぎず遠過ぎずの関係で過ごしやすいです。
昼休みにはみんな各自で勉強したりしています。でもそれでいいのです。みんな仕事を辞めて来ているので勉強して絶対に資格を取得するということに全ての力を注いでいます。
今日は長崎を出て、東京で働いていたクラスメイトのお姉さんに東京での暮らしについて尋ねてみました。
「東京は楽しいよ、良い意味で個人的というか、みんな自分と他人の壁を持ってるから良かったよ。」と言っていました。
確かに。
田舎は自分と他人を混同しがちというか、切り離して考えきれない人が多いと思う。常に誰かの目が行き届いているし、自分がやったことがすぐに他人に知れるしあんまり自由にできない。
「まだまだ若いから大丈夫。一回暮らしてみると良いよ」とアドバイスをいただきました。
田舎の人は「その歳になって何言ってるの？大人になりなよ。」と言うのですが、やはり東京を知っている人は考え方が広いと言いますか何と言いますか。
結婚への価値観も田舎と都会では違うので私にとっては都会の方が割と過ごしやすいのかもしれない。
もう頭が働かないので今日はここまでで……すみませんね。
週の真ん中の気怠さが凄い。
明日はピアノなのでもしかしたら更新できないかもしれませんが、短くても書けるだけ書こうと思います。アァ〜〜〜〜眠い。
おやすみなさい！
ではでは。
貧血治療記〜早く人間になりたいあなたへ〜
確実に最近健康になってきている。
わかる、わかるぞ！！！！！
私、元気！！！！！！！
お米のCMへの出演オファーをお待ちしております。
米っ娘、こっぴんです。
本当に最近元気なんですよ〜。
自分でもびっくりするくらいに元気元気で毎日が楽しいです。
何故こんなに元気になったのかと考えたら心当たりがあり過ぎてあり過ぎて…。
もう絶対それだろという確証まで持てる程の原因があるので同じ悩みを持っている方にもおすすめしたいよ。
という事で、今日のブログは「貧血を治療したら人間になったよ！」という記事です。
貧血との格闘
私が貧血であると診断されたのは小学6年生でした。
看護師である知り合いのお母さんが私の顔を見て「なんか顔が青白くない？貧血じゃない？」と心配して私の母へ相談してくれたおかげで発覚しました。病院に行くとジャスト貧血。鉄剤を処方されました。
言われてみると心当たりがありました。
激しい運動能力の低下、朝の目覚めの悪さ、やる気が起きない、手足どころかずっと体が芯から冷えている、すぐに疲れる等。
思い切り身体に不調として現れていましたね。
しかしここで問題なのが鉄剤なのです。
ただの鉄だと思うじゃないですか、これを飲むと吐き気が止まらないしお腹の調子が悪くなるし唾液が止まらないしで最悪なのです。眠れないほどに不快。飲もうとすると口に入れてないのに反射で吐き気がするくらいには身体が拒否していました。
人によって違うのですが私はもろに副作用が出て飲めませんでした。
十分とは言えませんでしたが少し回復したころに食事療法を自分で行うという約束のもと鉄剤の処方を中断してもらいました。やだやだ攻撃してみるものです。定期的に検査はしてもらうのですが結果はあまり良くなかったですね。
食事から摂れる鉄の量も限られる上に食事の量をあまり多く食べない子どもでしたし、特に鉄がたくさん入っている食品ほど嫌いでした。そりゃ貧血になるわい。
それから時が経ち、大人になった今。
ようやく治療する気になりました。
学校に通うために健康的になろうと思ったのです。
めちゃめちゃ今更。
大学生時代はめちゃめちゃグズグズで休みながらも通えたのですが、今回は体調不良による休みが認められないため自己管理をきちんとしないといけないのです。ちょっとでも健康になろうと思って治療を決断しました。
医師の先生の粘りもあり、貧血の治療にいよいよ本腰を入れたのですが最後まで鉄剤のトラウマには勝てませんでした。
私が最後の最後まで鉄剤の苦しさを力説していると先生は子供用の鉄シロップをオススメするとともに「子供用だから、飲めるよね？子供用だからね？子供でも飲んでるからね？飲むよね？」と圧力をかけてきました。
飲むって。飲むってば。飲むけどアラサーでもお薬嫌なの！！！！！！！！！ケロッピのシールくれたら飲むけどやだやだやだ！！！ケロケロケロッピのシールゥウ；；；；；；；；；；
飲んだら元気になった
本来ならば1日食後に3回飲まなければならないところをわがままを突き通して朝夕の2回に逆おまけしてもらいました。先生ありがとう。
朝夕の2回、毎日飲むようになったところ、みるみるうちに身体に変化が現れました。
なんだ…この漲る力………！！！！！
手足がぽかぽかするし階段を上っても息切れしない……！！！！！！
ていうか私、起きてる？！？！？！？！
元気ってこういうこと？！？！？！？！
私が今まで元気だと思っていたものが実は元気ではなかった？
元気どころか普通の人はこれが平常時の体調なの？？？
じゃあ貧血じゃない人の元気ってメッッチャメチャ元気ってこと？！？！？！
貧血じゃない人すごいな。
そりゃ遊園地行っても疲れないわ。
あ、因みに私の貧血時のシャトルランのスコア、4です。
何はともあれ
やっと血の通った人間になれて嬉しいです。
一つ欠点をあげるとすれば鉄シロップが甘すぎるという点でしょうか。
子どもにとってもこれは甘すぎではないか？と思うほどに甘いのです。
はちみつより甘い。鉄味のガムシロ。
これから運動する楽しみも増えたことだし良い事ばかりです。
貯蔵鉄が貯まり次第治療完了となるのでしょうが私の場合すぐに貧血になるので定期的に飲む必要がありそうです。
特に女性の方は貧血に要注意です。
同じように鉄剤を飲まなけれならないけど、副作用で苦しい場合にはシロップがあるのでそっちをオススメしますよという私の体験記でした。
ではでは。
音楽が自由になったと感じる最近
シンプルに最近よく聴く曲を紹介します。
紹介どころか貼り逃げです。
ただピャッと貼って逃げます。
ではでは！！！！
4月、健康への意識が高まる
4月も半ばに入りましたが皆様いかがお過ごしでしょうか。
私はと言いますと出費がかさみ、6月までは節約生活をしないと生きていけない状態に陥っております。
生きるにはお金がかかる、それはもちろん承知の事実ではありますが心の余裕とは大事なものです。お金があると不思議なことに心が豊かになるのです。しかしお金がないと心に余裕がない故に身近なことに目を向けることすら嫌になり世の中が暗く見えるし、自分も暗くなってしまいます。
心の余裕がないと負のループにすっぽりとハマってしまうので、それだけは避けたいところです。
「お金がなくても楽しく生活ができる！」
まずは自分に暗示をかけます。
実際にお金がなくても楽しく生活できるということを考えながら、実践しようと思います。
要するにデメリットを無理矢理にでもメリットに変えて明るく前向きに生きようぜ！ということです。雑草のように強くたくましく、粘り強くね！！！！
支出の見直し
お金がないと自然に買うものが制限されます。
支出の中でも固定費（毎月必ず払わなくてはならないお金。ローン返済や交通費、月謝）と変動費（生活する上変動的に支出するお金。日用品、美容費、交際費、趣味費）があります。
節約するとすれば変動費から見直すと手っ取り早いでしょう。
日用品などは「あった方が生活は豊かだけど無くても別に困らないよね」というスタンスで考えましょう。自己暗示。
絶対に必要なものは最安値で買う。
ティッシュ一つでも箱ティッシュか、ビニールに包まれているティッシュケースに入れて使うタイプのティッシュかで10円〜30円くらい違います。たかが10円だろうが日用品にたくさんお金をかけなくても生活はできるので出来るだけ抑えた方がいいよね。実際にスーパーとかで日用品を買うとして、洗剤一つでもピンキリだし全てを安く抑えるとトータルで500円くらい浮くのではないだろうか。
「塵も積もれば山となる」という言葉を心臓にタトゥーで彫るくらいの気持ちでいきましょう。
買わないという選択もあります。
ティッシュが無くてもトイレットペーパーがあるからいいや、とか。
友達には事情を話してご飯に行くことをやめてLINEでのやり取りを多くするとか。
飲み物は買わずに持参するとか。
最近マンネリになってきた趣味を一旦やめてお金のかからない趣味にチェンジするとか。
買わない代わりに何かを代用するといいですね。
抑えようと思ったらいくらでも抑えられるのですが、自分の体を壊さない程度にやろうねというのが大前提です。
さあここからが本題。
どうやって楽しくしていくかを考えます。
何事も健康に良いと考える
今まで買っていた間食や自販機のジュース。
ちょっとそこまでの交通費。
いろいろと試してみた基礎化粧品。
無い方が健康説！！！！！！！！！
糖とか脂質とか過多説あるし！！！！！
車や電車に乗るより歩いた方が運動になって痩せる説あるし！！！！！！！
たくさん化粧品使いすぎると逆に肌に負荷がかかる説あるし！！！！！！！！！
なんかむしろ良いことしてるやん、て。
そう思うことにしよう。
これは案外本当に身体に良い事をしているしね。
しかもこの際ダイエットが出来るので一石二鳥ですよ。
何回挫折しましたか、ダイエット。
何で挫折しましたか、ダイエット。
何でお菓子を買えたんですか、ダイエットをしているのに！！！！！
お金があるからです。
物理的に買えなくなってしまえば強制的にダイエットが継続できる！！！！
やったね〜〜〜〜！！！！！
頭が良くなったと錯覚する
無料で有益な情報に出会える施設がこの世には存在します。
そいつの名は、図書館。
趣味を実行するにはお金がかかります。
あくまでもそれは実行する場合の話です。
図書館で自分の好きなことについて学ぶこともまた一つの趣味と言えるのではないでしょうか。
音楽が好きな方、いろんな音楽の歴史や楽器の参考書を読んでみると実際に曲を聴いたときに更に奥が深まります。また、実際に楽器に触れて演奏するときにも頭が理解しているだけで全然違うのです。
これはあらゆる方向の趣味にも言えることで、知識があるに越したことはないんですよね〜。
趣味だけではなく仕事に関することでも本の知識は有効ですしとりま本読んどけば頭良くなれっから！！！！！頭良い方がなんかいいやん！！！！！そういうことです（？）
勉強したい人やゆったりしたい人は図書館を全力で活用すると最高です。
最高になりましょう、私と一緒に。決して怪しい勧誘ではないです。
ただ単に図書館が好きなだけです。
とりあえず踊ってみる
楽しい気持ちになりたい時、
純粋に踊ると楽しい。
しかしこれにはポイントがあって、めちゃめちゃ嫌なことがあった時に無心で踊ると死にたい気持ちが加速してしまうので要注意です。そういう時は嫌なことはいずれ時間が解決してくれるから私の管轄外だと思って寝ることに限ります。シンプルに私の案件じゃねえからとシャッターを閉店ガラガラ閉めちゃってベッドへ直行です。
あくまでも暇な時や、ちょっと良いことがあった時などに全力で嬉しさや楽しさを自分で演出するというツールとして踊りを用います。
なんでも良いのです。
無駄遣いをしなかった自分を褒めるために踊るとか、家や仕事でやらなければならない事をちゃんとやったとか、お茶が美味しいとか、ボールペンが書きやすいとか、はさみがよく切れるとか。
そして、何より脳より身体を先に動かすことで後から脳が着いてくる！！！！！
めちゃめちゃ眠くて起きられない時でもとりあえず身体を動かすといつのまにかスッキリと覚醒しますし。
好きな曲をかけてリズムにノるだけでも楽しいしね。
家の中なんて誰も見てないから踊り狂っても恥ずかしくないし。
全裸で奇行に走ったとて誰も部屋の中で全裸で奇行に走っているとは思わないからね。
絶対に部屋の中だけの話ですがね……。
部屋の外のことは私の管轄外なのでそういう性癖の方へ……。
結局のところ
さて、長ったらしく至極当然のようなことを書きなぐりましたが、なんせこのブログ自体が私の趣味の一環でもあり生活の質を高めるための無料でできる勉強でもあるわけです。
タイピング練習にもなるし文を書く練習にもなるので私にとっては必要な作業であります。
何よりブログは外へ特別なことをしに行く以外は家の中で全てが完結しますし、かかるとしたら通信費くらいでしょうか。高額でもなく自分の思った事を発信できるという表現の自由性もありとても楽しいです。コスパ高いよね。
ということで、ブログが一番楽しく節約できるよというオチです。
ちゃん、ちゃん
ではでは！！！
エアロビ楽しいし痩せる
— こっぴん (@kosha_wa_zawawa) 2019年4月13日
休日のありがたみを再確認した
やっと平日が終わりました！！！！！
お疲れ！！！！
お疲れ自分！！！！
仕事を辞めてからは曜日感覚も曖昧になり、土曜も日曜も月曜も一緒の感覚だったのですが、土曜日が来たという感覚に見舞われています。
土曜日が「来るぞ〜〜〜〜！！！！！！」と元気にこちらに手を振っていました。おいで。おいでませ土曜日。待ってたよ。さあさあコートを脱いでこちらへいらして、ちょうどパイが焼けたところなの。
さて、一週間の振り返りでもしますか。
週の始めは提出書類や学科の準備に追われており、慣れない環境からの疲れもあって家に帰ってからもなかなかゆったりとする時間がなかったですね。バタバタとブログを書いて、その後は学校の書類と準備をして、お風呂に入って、はい！おやすみ！寝る！という生活でした。
週の終わりには座学や実習が組み込まれてきて、いよいよ来週から専門的に学ぶようになるのかな、と。あたしゃ腹を括ったよ。
講義を受けて思ったのがやはり短い期間で専門業種に就職できるようになるためには相当勉強が必要であるということです。残りあと200日程で技術者として働かなければならないということを念頭に置いて、全ては自分がどれだけ勉強をしたかで未来が決まるわけです。
教官も「振り落とされたくなきゃ、分かるよな？（自分で勉強しな）」というスタンスなので、予習復習は必須であるということです。
実際教科書の進捗はかなり早いので、理解できなかったところや、疑問を持ったところは自分で理解しようと勉強をする姿勢が必要なのです。簡潔にまとめると「ggrks」です。これができないと社会で働けんぜ、よろみ〜〜。ということです。
これはできるけど社会で働けない私のような不適合者が存在するのですが、それは一旦横に置いておきますけどね！！！！！！！！
ぶっちゃけると国試の地獄勉強と毎日レポート提出を4年間を経験しているので1年間資格取得のために勉強するということはあまり苦ではないと思いました。
大学の教授の方がマナーに対してももっと厳しかったし。（しかしその教授のマナーがとても良いとは言えないフラストレーションはどこにぶつけたら良いかはわかりません。）（普通に腹たつ）
生徒ではなく学生なのだから自覚を持って勉強しなさいと散々言われてきたことが懐かしく思います。今思うと良い教授達だったなぁ。完全に飴と鞭の使い方ヘタクソやったけど。
鞭100％でビッシビシし叩かれて、蹴られて、何度も心を折られてきたけど卒業が決まってから国試までの飴が嬉しかった。その飴も全然甘くなくて塩飴で鞭100％に対して塩飴3％くらいで比率めっちゃくちゃだし。
しかし今回は勉強したとしても実技もあるし、どちらかというとそちらの方を重点的にやることが一番仕事においては重要です。作品がなければ話にならないよ、と。
その上定期考査のようなものがあるものの、良い点数を取ったとしても長崎県に就職先が少ないため関係ないのかなと思います。（推薦されても良い企業であるとは限らないですし）
成績が良いに越したことはありませんが、結局は資格取得と作品の製作が全てなので、そこを目標にするとさらに勉強のモチベーションも上がるってことですね！
先ほど実技も大事であると書きましたが、職業訓練校はかなり初心者にも優しく、本当に一から教えてくれます。なので、基礎から学びたい人やブランクがある人でも着いていけます。
デッサンの実習では紙箱の折り方から、鉛筆の削り方まで丁寧に教えて頂けました。私もきちんと習ったことがなく、見様見真似で今までやってきたので改めて教えてくださってとてもありがたい。
中には紙箱を折ったことがなく、折り方自体を知らないという方や、鉛筆を削るのが苦手である方も居たり。そこで躓いたとしてもご近所さん同士で教えあったりしてフォローしあっているので部活とかにありがちなライバルという雰囲気は一切ないです。
むしろこれが社会勉強というか、仕事を教えることやフォローする気持ちを養うことに繋がるし。かなりの実力差があっても助け合える関係って素晴らしいなと思います。その分自分が分からない時には理解している人に遠慮なく質問できる。むしろそこら辺のブラックな会社に見習って欲しい。この働きやすい環境を。
特に長崎は人件費が安い上に即戦力を求めるのでオールラウンダーを安く募集したがります。だから他県にみんな就職するんですがね。早く長崎の偉いおじさん達気付いて〜〜〜〜。
仕事が多くて当たり前という謎理論なので一人にかかる負担も多い上に、自分で精一杯で助け合いができないという労働環境です。
それに比べて東京などは分業化がされているので一人に対する仕事量が少なく負担も少ないと聞きました。そのため、専門職が働きやすい環境であると思います。
確かに専門職種でも実際には総合職だと思うことがたくさんあります。
栄養士が保育士の代わりに子どもを見ることもありますし、なんなら子ども達の送迎車まで運転したり、保育士の雑務を手伝ったりなどもザラです。むしろそれが当たり前なのでこれにケチをつけるとは何様かという感じですね。園としても栄養士と保育士を一人分の給料で雇えてラッキーと思うかもしれませんが実質仕事量は二人分だし本当はおかしいんですけどね。
東京は働き方改革とか言ってるけど、長崎こそ働き方改革が必要だよ。
馬鹿みたいに安い給料で二人分、三人分働いて、物価は高いし本当に良いことないからもっと良いところを目指して県外で働くさね。
本当に早く長崎の偉いおじさん、税金対策で沖縄まで研修という体でゴルフやってる場合じゃねえからな！！！！沖縄まで行って変に接待ゴルフとかさせられるし宴会もクソだるいと思っているよ社員は！！！！ばかたれ！！！
愚痴が止まりませんが、とりあえず勉強して、手に職つけて県外で就職しようということです。長々とすみませんね。本当は美味しいパン屋さんとかお洒落なカフェとか紹介したい気持ちは爆ありなんですがね…。「あたしゃ不器用だね、トホホ…。」と心の中のまるちゃんも言ってます。
では、また夜に更新しようと思います！！！ではでは！！！
